Bien dans ma Bulle   Le bien-être chez Soi!

Le massage Abhyanga et ses bienfaits...

Ce massage est issu de l'Ayurvéda, une médecine sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. L'Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l'esprit. En Sanskrit, cela signifie " science de la vie ".

C'est un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation. Il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps et ses fonctions.

Ce massage pratiqué sur tout le corps à l'huile chaude, principalement à l'huile de sésame, est de plus extrêmement agréable et apaisant. Il permet d'accroître l'énergie vitale ( le prana ), de favoriser la concentration et d'aider à mieux gérer les émotions. Il a une action sur l'amélioration de la circulation sanguine, la tonification musculaire, le sommeil.

Vous allez retrouver une belle énergie!

Il se déroule en sous vêtement sur une table de massage. La personne massée est recouverte d'une serviette que l'on découvre uniquement sur les parties du corps à masser.

C'est un massage de tout le corps y compris les pieds, les mains, le cuir chevelu et le visage. Il est à la fois tonique et enveloppant, il alterne mouvements lents et profonds, des frottements, des étirements, des mouvements circulaires....

Il dure 1 h 00, 1 h 30 ou 2 h

Pour tout le monde, mais aussi pour les personnes nerveuses, stressées, fatiguées, ayant du mal à gérer leurs émotions.

Grossesse Problèmes cutanés Problèmes cardiaques Opération chirurgicale de moins de 3 mois Maladies graves, cancer ( il est préférable de consulter son médecin avant de venir ).

Déroulement d'une séance

Pour qui ?

Contre-indications